-
Püstine jalgratas vs lamav jalgratas: kumb stiil sobib teile kõige paremini
Koduseks treeninguks mõeldud statsionaarsete treeningrataste disainilahenduste põhjalik võrdlus Sissejuhatus: treeningrataste disainivariatsioonide mõistmine Statsionaarsed treeningrattad on üks kättesaadavamaid kardiovaskulaarse treeningu vorme...Loe edasi -
Elliptilise trenažööri eelised: madala koormusega kardio liigeste tervisele
Sissejuhatus: elliptiline biomehaanika ja liigeste säilitamine Elliptilised masinad loovad suletud kineetilise ahela liikumismustri, mis simuleerib kõndimist, jooksmist ja treppidel ronimist ilma raskust kandvate treeningutega seotud maapinna reaktsioonijõududeta. Elliptiline ...Loe edasi -
Õhusõudmismasina eelised: 10 põhjust, miks valida kardiotreening
Sissejuhatus: Õhusõudmismasinate tehnoloogia mõistmine Õhusõudmismasinad kasutavad hooratta mehhanismi, mis tekitab õhu nihutamise teel takistuse. Takistus suureneb proportsionaalselt sõudmise intensiivsusega, luues dünaamilise treeningkeskkonna. Ac...Loe edasi -
Xiamen Taikee Sporting Goods Co., Ltd. Ispo Münchenis 2022
Koos ühise tuleviku nimel! ISPO MUNICH 2022 toimub Münchenis, Saksamaal. Taikee osaleb sellel messil esimest korda. Meie boks asub hallis C3, boksi number on C3.124-8. Messil on väljas 7 uusimat elliptilist trenažööri, sõudeergomeetrit, õhutreeningratast ja spinninguratast. Usume...Loe edasi -
Elliptilise masina kasutamisel esinevad tavalised vead
Elliptiline trenažöör on üks populaarsemaid spordivahendeid, mida paljud inimesed koduseks sportimiseks ostavad, kuna see tekitab põlvele minimaalseid kahjustusi, on hea treeningefektiga ja seda on lihtne kasutada. Aga kuidas elliptilist trenažööri õigesti kasutada? Jagame teiega levinud vigu...Loe edasi -
Kuidas sõudjat õigesti kasutada
Treeningvahendite hulgas on sõudmisvarustus üks paljude funktsioonidega seadmeid. Samal ajal on sõudmisvarustusel ka palju eeliseid. Siiski on sõudmisvarustus ka eriline. Kuid mõned inimesed ei tea, kuidas sõudmisvarustust õigesti kasutada. Usume, et mõned inimesed sooviksid selle kohta rohkem teada saada...Loe edasi